Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2020
|
100,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
700 kcal
|
Rasva: 43,79g | Prot: 23,42g | Hh: 55,18g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Помидоры, Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебец Сырный, Авокадо Авокадо. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|