Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2020
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1291 kcal
|
Rasva: 68,62g | Prot: 42,54g | Hh: 131,73g.
Lounas: Tumis Kangkung, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Päivällinen: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Wajik, Bakpia, Ladang Lima Healthy Cookies Blackmond. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|