Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2020
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1300 kcal
|
Rasva: 56,79g | Prot: 50,63g | Hh: 155,57g.
Aamiainen: Варенье из Смородины, Сырники Домашние, Чай, Сосиски Молочные, Яичница. Lounas: Семенишна Сметана 30%, Добрый Апельсиновый Сок, Пирожок с Капустой, Щи с Курицей. Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|