Päiväkirja - yunsam, 22 elo 20


Näytä dieettikalenteri, 22 elokuuta 2020:
748 kcal Rasva: 35,57g | Prot: 50,70g | Hh: 61,07g.   Päivällinen:  곡물식빵,  풋사과,  방울 토마토,  무화과, 다노 다노 닭가슴살 미니볼 매운맛, 올반 소불고기. Välipalat/Muut: 뵨스테드 유기농 다크초콜렛 85%. lisää...
1475 kcal Harjoitus: Kuntopiiri - 30 minuuttia, Kyykky - 10 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

11 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - yunsam


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.