Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2020
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1978 kcal
|
Rasva: 26,80g | Prot: 160,25g | Hh: 265,73g.
Lounas: Barilla Farina tipo 00, Chiquita Banana, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Nutrisystem Isotech, Uovo. Päivällinen: Lidl Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Farina di Cocco, Delizie del Sole Ceci Secchi. Välipalat/Muut: Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MarMan1994
|