Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2020
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
954 kcal
|
Rasva: 38,75g | Prot: 52,75g | Hh: 98,91g.
Aamiainen: Семейные Секреты Куриный Рулет, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Яйцо Куриное, Помидоры. Lounas: Суп куриный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Päivällinen: Картошка по-деревенски, Скумбрия Запеченная. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|