Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2020
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
704 kcal
|
Rasva: 14,67g | Prot: 32,80g | Hh: 113,95g.
Lounas: Paçoca, Qualitá Biscoito de Polvilho, Substancia Sopa de Carne, Batata Doce e Legumes. Päivällinen: Banana Prata. Välipalat/Muut: Maçãs Fuji. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jamaira.maciel
|