Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2020
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1761 kcal
|
Rasva: 75,90g | Prot: 66,41g | Hh: 201,62g.
Aamiainen: Сыробогатов Сыр Плавленый "Маасдам", Каждый День Сельдь Филе-Кусочки в Масле, Белый Хлеб, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lounas: Пицца Домашняя. Päivällinen: Пицца Домашняя, Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Кофе (Растворимое), Семенишна Кефир 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Магнит Слива, Кофе, Зеленый Чай, Био Баланс Биойогурт Вишня-Черешня 1%. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kaind 1405
|