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Eigentlich gehe ich immer Samstag früh 6:30 Uhr laufen. Doch bei dem Regen heute Morgen blieb sogar ich bis 7:30 Uhr mal im Bett. Aber irgendetwas fehlte mir heute. Somit musste der Mittagsschlaf der Kinder herhalten um doch eine Runde zu gehen.🏃🏻♀️🤗
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2068 kcal
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Rasva: 106,51g | Prot: 105,76g | Hh: 194,05g.
Aamiainen: Äpfel, Milfina Milch 1,5% Fett, Kohlrabi, Gurke (mit Schale), Eiweißbrot, Edeka Ziegenfrischkäsetaler, Gekochtes Ei. Lounas: Wassermelone, Reis (Gekocht), Weißes Mehl, Gemüse, Ja! Schmand. Päivällinen: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Tomaten, Aldi Bergkäse, Eiweißbrot, Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft, Edeka Ziegenfrischkäsetaler, Gurke (mit Schale), Avocado. Välipalat/Muut: Activia Müsli (115g), Milfina Milch 1,5% Fett, Erdnüsse. lisää...
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2721 kcal
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Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Juoksu (hölkkä) - 8 km/h - 45 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
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 Kommentit
22 elo 20 jäseneltä: MaxiMinus10;-)
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Wow. Toller pace. Ich schaff es nicht unter 6 😒
23 elo 20 jäseneltä: dalef_ef
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