Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2020
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1710 kcal
|
Rasva: 76,17g | Prot: 81,15g | Hh: 185,66g.
Aamiainen: Papaya, Carne Molida, Tortillas de Maíz, D'Gari Gelatina de Agua, Frontera Longaniza Parrillera . Lounas: Aceite de Oliva, Pacanas, Col. Päivällinen: Ciruela Pasa, Plátano, Consomé de Pollo, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Albóndigas de Pollo. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Octavio Pin
|