|
Bummer 😩. Stuck in a rut. Hope to do better in th e last week of the month.
|
91,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1421 kcal
|
Rasva: 54,49g | Prot: 49,40g | Hh: 188,95g.
Aamiainen: Blueberry Muffins, Coffee. Lounas: Chicken Salad or Chicken Spread Sandwich. Päivällinen: Sonny's Bar-B-Q Corn on the Cob, Johnsonville Smoked Bratwurst Sausage in a Soft Baked Roll. Välipalat/Muut: Publix Blueberry Muffin. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fishingwidow
|