Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2020
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1373 kcal
|
Rasva: 52,58g | Prot: 44,68g | Hh: 182,42g.
Aamiainen: Manzana, Nestlé Gastro Protect Natural. Lounas: Snickers Chocolate (21,5g), Nestlé Helado Napolitano , El Fogoncito Alambre. Päivällinen: Member's Mark Leche de Soya, Fresas, Kellogg's Choco Krispis. Välipalat/Muut: Sabritas Papas. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MrsAtomicBomb
|