|
Залило , низ живота , овуляция мать её етить , хотя и не удивительнл во вторую фазу цикла я как надутый шарик , бесит
|
1473 kcal
|
Rasva: 66,15g | Prot: 116,13g | Hh: 109,56g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Магнит Персик, Простоквашино Сметана 10%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, С.Пудовъ Крахмал Кукурузный, Окское Желток, Окское Яичный Белок. Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо Куриное, Куриное Царство Бедро Куриное. Päivällinen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Фрегат Тунец Натуральный, Нескафе Кофе 3В1, Хлебозавод 22 Батон Нарезной. Välipalat/Muut: Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Яшкино Конфеты Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Батон Нарезной. lisää...
|
|
 Kommentit
😊😊 Это все 6 месяцев без зала с домашними тенями из за ковида.
У нас залы с апреля закрыты, с 1 сентября откроют 🙌🙌🙌🙌
22 elo 20 jäseneltä: Svetlanalakomka
|
22 elo 20 jäseneltä: Irba9
|
22 elo 20 jäseneltä: Tyurin
|
22 elo 20 jäseneltä: storyowner
|
22 elo 20 jäseneltä: Ledi N
|
Вы красотка!!А от отеков у вас объемы увеличиваются? Просто у меня сразу плюсом до 4 см(
22 elo 20 jäseneltä: german.eliza
|
Pchelka4knit
Не знаю, что насчёт жопки, но лучше всего для дома - гантели. Причём разборные, чтобы можно было менять вес.
Присед, выпады и вуаля
22 elo 20 jäseneltä: thelorrean
|
мне б такие заливы с объемами
22 elo 20 jäseneltä: tigrarrr
|
22 elo 20 jäseneltä: EkaterinaKho20
|
Pchelka4knit у меня дома штанга 15 кг и гири по 3, 5 и 10 кг, этого мне хватает для проработки ягодиц, плеч, спины
22 elo 20 jäseneltä: Svetlanalakomka
|
german.eliza, у меня обычно увеличивается грудь в объёме +2-3см, и в талии прилипает 1-2 см, ну и конечно на весах сразу +кг, но это просто вода, поэтому стоит подождать пару дней, вода сольться и снова сухое тело
22 elo 20 jäseneltä: Svetlanalakomka
|
Милые дамы (🔞18+ и 65 кг+)💐 приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной🧚♀️и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️9026820454 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас😘.
22 elo 20 jäseneltä: Puha03
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlanalakomka
|