J'ai regardé les différentes photos de toutes vos assiettes, tout y est appétissant, je n'ai jamais mangé de toffu , j'ignore quel goût ça peut avoir. 🤔 Ainsi que les sushis, le poisson cru ne m'attire pas même très frais.
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1134 kcal
|
Rasva: 39,84g | Prot: 65,74g | Hh: 134,33g.
Aamiainen: Grand Fermage Beurre Demi Sel aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier , Carrefour Baguette Rustique, Carrefour Lait Demi Écrémé , Nestlé Ricoré Intense. Lounas: Sucre Brun, Café Expresso, Riz au Lait, Bons Mayennais Camembert, Carrefour Baguette Rustique, Tomate Cuite, Mini-Courgettes, Fleury Michon Filet de Poulet Grillé Mariné Épices Douces, Fleury Michon Surimi, Tomate Cœur de Bœuf. Päivällinen: Béghin Say Sucre de Canne, Café Expresso, Carrefour Baguette Rustique, Ratatouille Maison, Poulet Grillé, Isigny Sainte Mère Crème Fraîche d'isigny, Soupe de Légumes. Välipalat/Muut: La Laitière Glace Vanille , Carrefour Lait Demi Écrémé , Thé Noir, Jambon, Wasa Fibres, Cracotte Cereales Completes. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|