Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2020
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
642 kcal
|
Rasva: 128,49g | Prot: 7,52g | Hh: 76,27g.
Lounas: Solaria Kwetiau Goreng. Välipalat/Muut: Onde Onde. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - laladitaa
|