Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2020
|
90,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1318 kcal
|
Rasva: 52,05g | Prot: 49,19g | Hh: 161,68g.
Aamiainen: Friendly's Homefries, English Muffin, IHOP Fried Eggs. Lounas: Southgate Homestyle Sausage Gravy, Bisquick Biscuit. Päivällinen: Cheddar's Chicken Pot Pie, Cheddar's Honey Butter Croissant. Välipalat/Muut: Fudgesicle Original Fudge Bars No Sugar Added, Long Island Iced Tea, Fudgesicle Original Fudge Bars No Sugar Added, Pure Heart Seedless Watermelon. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chatterbox34482
|