Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2020
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1740 kcal
|
Rasva: 56,11g | Prot: 88,98g | Hh: 220,17g.
Aamiainen: Bakwan, Kue Bolu. Lounas: Sawi Putih, Telur, Bakso Ayam, Bihunku Rasa Ayam Bawang. Päivällinen: Cimory Fresh Milk Chocolate (200ml), Ampela, Ampela, Nasi Goreng Ayam. Välipalat/Muut: Chiki Chiki Balls Rasa Keju. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ascocenda Meida F I
|