Päiväkirja - nastiti puspita, 23 elo 20

bagus nya lemaknya berapa ya?

Näytä dieettikalenteri, 23 elokuuta 2020:
1018 kcal Rasva: 35,45g | Prot: 52,26g | Hh: 130,83g.   Aamiainen: Pisang, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus),  Telur,  Tempe,  Onde Onde. Lounas:  Teh Manis,  Nasi Putih,  Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Tempe, Bamboe Bumbu Balado. Päivällinen:  Mentimun (Kupas), Tahu Kukus. Välipalat/Muut: Nasi Ketan (Ketan), Getuk, Kelapa. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - nastiti puspita


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.