Päiväkirja - jk.clt, 23 elo 20


Näytä dieettikalenteri, 23 elokuuta 2020:
1039 kcal Rasva: 32,01g | Prot: 33,60g | Hh: 149,17g.   Aamiainen: CJ 발효효소, CJ BYO 20억 생유산균. Lounas: 이디야 녹차 라떼, 시리오 토마토 퓨레, 바실 (나륵풀), 돈코츠라멘. Päivällinen: 그래놀라 오리지널, Old Fashioned Rolled Oats, 홈메이드 요거트, 메이플 시럽, 혼합 견과류. Välipalat/Muut: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), Lindt 엑설런스 다크 90%. lisää...
1985 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jk.clt


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.