|
23 agustos
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1173 kcal
|
Rasva: 13,09g | Prot: 32,99g | Hh: 243,17g.
Aamiainen: Ülker Çubuk Kraker. Lounas: Makarna. Päivällinen: Eti Çubuk Kraker, Muz. Välipalat/Muut: Yuvarlak Ekmek Üzerinde Hamburger, Kavun (Kokulu Kavun). lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|