Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2020
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1289 kcal
|
Rasva: 17,14g | Prot: 45,46g | Hh: 259,89g.
Aamiainen: Мёд, Дело Вкуса Перец Фаршированный Овощами и Рисом, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Геркулес Геркулес на Воде, Окей Котлета Свекольная. Lounas: BeFit Суп Грибной с Картофелем, Юнона Фасоль Красная в Томатном Соусе, Дело Вкуса Перец Фаршированный Овощами и Рисом. Päivällinen: Картофельное Пюре, Окей Котлета Свекольная, Хлеб Бородинский. Välipalat/Muut: Банан, Банан. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|