Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2020
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1469 kcal
|
Rasva: 50,02g | Prot: 53,24g | Hh: 207,96g.
Aamiainen: Сухари, Свиточ Вафли Артек, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Сухари, Бутерброд с Семгой. Lounas: Сочник, Maggi Магги на Второе для Макарон в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anna.nikitina1804
|