|
|
3104 kcal
|
Rasva: 67,12g | Prot: 105,29g | Hh: 357,10g.
Aamiainen: Просто Молоко 1,5%, Леовит Замена Сахара Стевия, Сахарный Песок, Нескафе Кофе Растворимый, Малиновое Варенье, Каша Пшенная на Молоке. Lounas: Помидоры, Оладьи из Кабачков, Простоквашино Сметана 10%, Bounty Райский Ананас, Травяной Чай, Кабачковые Оладьи. Päivällinen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Биточки Куриные, Травяной Чай, Соевый Соус, Националь Рис Феникс Отварной. Välipalat/Muut: Сухогруз Желтый Полосатик, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Скумбрия Холодного Копчения, Фишка Сухарики со Вкусом Холодца и Хрена, Zatecky Gus Пиво Светлое, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Снежана Паштет Мясной с Черносливом, Lay's Чипсы, Ежевика. lisää...
|
|
2086 kcal
|
Harjoitus:
Tiskaus - 25 minuuttia, Pihatyöt (puutarhanhoito) - 1 tunti, Ruoanlaitto - 2 tuntia, Lepo - 13 tuntia ja 5 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|