Päiväkirja - AhmedFit, 23 elo 20

280 cal

Näytä dieettikalenteri, 23 elokuuta 2020:
2445 kcal Rasva: 71,88g | Prot: 162,78g | Hh: 300,41g.   Aamiainen: ريان حليب كامل الدسم, مخبز التنور الصحي خبز الشعير, جرينز مسحوق الفانيلا, WILDLY ORGANIC CACAO POWDER, Nutiva Coconut Sugar, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, Activia زبادي مخفوق قليل الدسم,  Red Tomatoes,  خس روماني (طويل),  Egg White,  Egg Yolk,  Date, شوفان فلندي شوفان عضوي. Lounas: أرض الطبيعة زيت جوز الهند البكر, Green Sweet Pepper, Butternut Winter Squash, Potato (with or Without Peel),  Green String Beans, Red Onions, Skinless Chicken Breast, Zucchini. Päivällinen: ندى حليب البروتين مع التمر. Välipalat/Muut:  Hulled Sunflower Seeds, فليك flake فليك, Carrots, Fuji Apples. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
اش يسوي الفليك😱 
28 elo 20 jäseneltä: reemalsahafi22
الفليك ضيف شرف عزيز 😂  
29 elo 20 jäseneltä: AhmedFit

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - AhmedFit


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.