Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2020
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
518 kcal
|
Rasva: 23,06g | Prot: 30,21g | Hh: 51,61g.
Aamiainen: Запеканка из Кабачков, Творог 9%, Смартори Котлета Куриная Жареная. Lounas: Пятерочка Груша Сезонная . Päivällinen: Му-Му Конфеты Коровка, Ичалки Сыр Радамер 45%, Здоровая Ферма Рулет Куриный Классический. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|