Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2020
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1224 kcal
|
Rasva: 47,31g | Prot: 59,76g | Hh: 147,46g.
Aamiainen: Lider Leite Semidesnatado, Muffato Pão de Leite, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau. Lounas: Repolho, Korin Coxinha da Asa, Seara Coxinhas Das Asas Temperadas, Batata Doce, Aurora Linguiça Toscana. Päivällinen: Ovo Mexido. Välipalat/Muut: Ameixa Seca, Brigadeiro, Mamão Formosa. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - millyriana
|