Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2020
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
978 kcal
|
Rasva: 39,04g | Prot: 21,89g | Hh: 128,32g.
Aamiainen: Mabel Rosquinha de Coco, Café com leite em pó integral, Qualy Margarina Cremosa, Da Terrinha Tapioca. Lounas: Legumes Cozidos, Vinho Tinto de Mesa, Abobrinha Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Assado de berinjela, Walmart Queijo Mussarela. Välipalat/Muut: Bombom óleo de coco, Bolo de milho e fubá, Marilan Biscoito Maizena, Banana Nanica. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - deisepriscila01
|