Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2020
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1008 kcal
|
Rasva: 42,23g | Prot: 77,91g | Hh: 78,86g.
Aamiainen: Leche de Almendras, Ce Nutre Malteada de Proteina . Lounas: Starbucks Toronja en Gajos, Pollo a la Naranja, Barbacoa, Consomé de Barbacoa, Garbanzos Cocidos, Coca-Cola Coca-Cola Light, Tortilla. Välipalat/Muut: Yoplait Yoghurt con Frutas y Cereales. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - analuciasvj
|