Päiväkirja - Ascocenda Meida F I, 24 elo 20

Pasta Udang 704 kal, bisa buat 2x makan kalo saya. Makan siang dan Makan Sore

Näytä dieettikalenteri, 24 elokuuta 2020:
1417 kcal Rasva: 51,19g | Prot: 102,97g | Hh: 132,43g.   Lounas: Oregano , ABC Saus Sambal, Daun Bawang, Bawang Putih, Bubuk Cabai, Telur, Borges Extra Virgin Olive Oil, Kecap Asin (Kedelai), SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bawang Bombay Bawang Bombay, Sawi Putih, Bakso Ayam, La Fonte Spaghetti, Udang. Päivällinen: Bakso Ayam, Telur Balado, Nasi Putih, Sayur Lodeh, Daging Sapi Panggang, Ketupat. lisää...

32 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
resep boleh ndak kak? 
23 elo 20 jäseneltä: churnia selwades
Resep Pasta Udang : - 110 gr Udang Kupas, - 30 gr Makaroni Lafonte ( timbang kering, lalu direbus ), - 85 gr bakso Ayam ( optional bisa ditambah yg lain), - 25 gr Bawang Bombay, - 1 Siung Bawang putih ( cincang ), - 10 gr Daun Bawang - Lada Putih - Kaldu Jamur - Kecap Ikan - Kecap Asin - 1 sdm Saus tomat abc - Oregano - bubuk cabai - 7 ml Olive Oil ( untuk bumbu sesuai selera aja, jrg pake garam krn bumbu2 tsb sudah asin ) Untuk telur aku rebus doang, kaya kalo mau buat campuran mie instan. 
23 elo 20 jäseneltä: Ascocenda Meida F I
jejak 
23 elo 20 jäseneltä: gabrielamaylin
jejak 
23 elo 20 jäseneltä: noviadama_
🐾 
24 elo 20 jäseneltä: 71N4

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ascocenda Meida F I


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.