Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2020
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1450 kcal
|
Rasva: 83,00g | Prot: 83,85g | Hh: 97,86g.
Aamiainen: Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Chikalab Драже «Миндаль в Шоколаде», Помидор Тушеный, Яичница. Lounas: Котлета Говяжья, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир , Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Молочные Продукты Пушкиногорья Риккота. Päivällinen: Арбуз, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate, I Love Fit Мороженое . Välipalat/Muut: Пятерочка Груша Сезонная , Орех Пекан, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Викуля@))
|