Päiväkirja - veiaghts, 24 elo 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2020
57,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.    Vielä jäljellä: 3,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 elokuuta 2020:
1495 kcal Rasva: 69,62g | Prot: 122,34g | Hh: 91,36g.   Aamiainen: Reflets de France Petit Saint-Nectaire Laitier, Saveurs de Nos Régions Morbier , Président Camembert , Baguette. Lounas: Reflets de France Petit Saint-Nectaire Laitier, Filet Mignon de Porc, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Moutarde de Dijon, Steak Haché 5%. Päivällinen: Ratatouille Maison, Dia Truite Fumée. Välipalat/Muut: Nectarines, Amandes. lisää...
Painonpudotus 8,4 kg viikossa

32 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Félicitations Veïa, c'est une très jolie perte !!! 
24 elo 20 jäseneltä: Ningishzida
Je suis contente merciiii☺️☺️ 
24 elo 20 jäseneltä: veiaghts
Il y a de quoi !!! ✨ 
24 elo 20 jäseneltä: Ningishzida
Coucou ma petite Veia wouhhh super trop fière de toi bonne journée 💋💋💋💋💕 
24 elo 20 jäseneltä: pepslavie
Merci peps , ça me fait trop plaisir je lâche rien 🥰🥰 
24 elo 20 jäseneltä: veiaghts
Bravo Veia ! Beaux progrès ! 
24 elo 20 jäseneltä: katoche64
Merci katoche🤗 
24 elo 20 jäseneltä: veiaghts

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - veiaghts


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.