Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2020
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1143 kcal
|
Rasva: 46,17g | Prot: 40,71g | Hh: 150,75g.
Aamiainen: Запеканка из Кабачков. Lounas: Пятерочка Груша Сезонная . Päivällinen: Смартори Котлета Куриная Жареная, Овсяные Отруби, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Груша Сезонная , Простоквашино Кефир 2,5%. Välipalat/Muut: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, SPAR Багет Французский, Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир, Грецкие Орехи, Пятерочка Груша Сезонная . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|