Päiväkirja - kudsterky, 24 elo 20

hahahaha liburan makan terus sih
51,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.    Vielä jäljellä: 3,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 elokuuta 2020:
1275 kcal Rasva: 49,51g | Prot: 63,83g | Hh: 151,93g.   Aamiainen: Indonesian Asinan. Lounas:  Peanut Sauce,  Shallots (Freeze-Dried) ,  Cabbage , Fried Tofu,  Cucumber. Päivällinen: So Good Bakso Ayam Keju. Välipalat/Muut: Sari Roti Roti Tawar, You C1000 Vitamin Orange,  Watermelon. lisää...
Painonnousu 1,1 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - kudsterky


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.