Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2020
|
94,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1522 kcal
|
Rasva: 60,76g | Prot: 94,37g | Hh: 147,12g.
Aamiainen: Губкинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Колос Хлеб Тостовый, Волгир Конфеты Коровка Ассорти, Растворимый Кофе (из Порошка). Lounas: Чай, Lindt Тёмный Шоколад с Мятной Начинкой, Lindt Тёмный Шоколад с Мятной Начинкой, Растворимый Кофе (из Порошка), Помидоры, Курица (Кожа не Съедена). Päivällinen: Магнит Персик, Волгир Конфеты Коровка Ассорти, Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), ВИК Грудка Куриная Сырокопченая, Колос Хлеб Тостовый, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Жареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natulya_S
|