Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2020
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1059 kcal
|
Rasva: 40,68g | Prot: 57,19g | Hh: 109,33g.
Aamiainen: Коровка из Кореновки Паста Молочно-Шоколадная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Магнит Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Lounas: MacChocolate Горячий Шоколад , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Dr. Oetker Pizza Guseppe Ham & Mushroom. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - esstranna
|