Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2020
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1320 kcal
|
Rasva: 70,08g | Prot: 73,94g | Hh: 108,34g.
Aamiainen: Кофе, Щедрые Хлебец Ржаной, Киприно Сыр Лёгкий 15%, Асто Кета Филе-Кусочки в Масле, Вареное Яйцо. Lounas: Фруктово-Ореховая Смесь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Ленивые голубцы. Päivällinen: Золотая семечка Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ленивые голубцы, Dr. Korner Хлебец Сырный. Välipalat/Muut: Арбуз, Данон Творог Мягкий 0%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexpgirl
|