|
👌🏻
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
977 kcal
|
Rasva: 35,13g | Prot: 34,46g | Hh: 136,11g.
Aamiainen: Jeruk, Oreo Oreo Original, Ultra Milk Susu UHT Full Cream, Chia Seed. Lounas: Rumput Laut Kering, Wortel, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah, Pancake Durian, Wafer Coklat, Brownies. Päivällinen: Pepaya, Pocky Cookies & Cream. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wjannah1994
|