Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2020
|
95 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1236 kcal
|
Rasva: 28,96g | Prot: 61,37g | Hh: 177,76g.
Aamiainen: Lider Leche Descremada, Margarina, Rebanadas de Jamón, Unimarc Hallulla Integral. Lounas: Chop Suey de Pollo, Arroz Blanco. Päivällinen: Rebanadas de Jamón, Lechuga, Pan de Pita Blanca. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|