Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2020
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1508 kcal
|
Rasva: 38,69g | Prot: 107,41g | Hh: 196,67g.
Aamiainen: Tortillas de Maíz, Chimex Salchicha de Pavo, Huevo. Lounas: Sopa de Tomate (Preparada con Agua), Papaya, Alco Milanesa de Pechuga de Pollo, Plátano, Pepino (con Cáscara). Päivällinen: Bistec de Res, Tuny Atún Express. Välipalat/Muut: Manzana Verde, Almendras. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - danybad_ra08
|