Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2020
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
634 kcal
|
Rasva: 20,48g | Prot: 35,56g | Hh: 75,73g.
Lounas: 가지무침, 배추김치, 명란젓, 밥, 돼지고기김치찜. Välipalat/Muut: 파리바게트 슈크림빵, 더맛있는주스 클렌즈주스 케일. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|