Päiväkirja - gueriere, 24 elo 20

Ça donne envie 😋 

Mercii 💞✌ 

Un délice ce plat 😊 et félicitation pour ce fructueux mois. Belle journée.  

Bravo pour cette perte de poids à un mois c’est un joli résultat. Et ce plat est très appétissant 😊 

Mercii je prend entre 500 et 900 calories par jour tt ma vie j'arrive pas a perdre et j'espère je vais réussir 😘👍💪 

T'es dans la phase là plus dur :le début 😊 

Je comprends tout à fait ton envie d eperdre du poids et te soutiens mais fais attention à toi. Te restreindre à 500kcal/j est vraiment très bas. Trop bas pour subvenir aux besoins vitaux de ton corps 😔 

Avec aussi peu de calories ça va être compliqué de perdre durablement 😕 bon courage et association intéressante !  

Vous avez tous raison , mai bizzar mon médecin traitant ma conseiller de suivre comme ça au début plus des vitamines après j'augmenterai les calories 😰 

Après si tu mangeais encore moins avant et qu'il te propose d'augmenter progressivement alors je comprends ! Mais vise plus les 900 que les 500 alors s'il te plaît 😅  

Je ne comprends pas trop comment un médecin peut conseiller à quelqu'un de manger 500 kcal/j 😕 Tu es sûre d'avoir bien compris et que ce n'étais pas 500 kcal de moins par rapport à ce que tu mangeais ?  

Oui très sûr elle ma dit continue comme ça mai équilibré ,mai jai une autre histoire car je bouge pas trop sauf avec la rééducation chez les kinés ça fait un an j'ai perdu l'usage de mes deux jambes a cause dune négligence médicale et la je commence a marché 💪🤣 mai pas tros pour brûler des calories un escargot je pense c pour ça 😘 

Non mais même en étant dans le coma le corps humain a besoin de plus que ça. Encore plus si tu es en convalescence 😔 Fais attention à toi