Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2020
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1254 kcal
|
Rasva: 44,91g | Prot: 89,49g | Hh: 120,74g.
Aamiainen: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Italac Leite Integral, Cebolinha Verde, Manteiga, Ovo. Lounas: Banha de Porco
, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Tomates, Peito de Frango. Päivällinen: Sadia Mussarela, Frimesa Apresuntado, Amafil Massa para Tapioca (20ml), Moo Iogurte Banana e Açaí . Välipalat/Muut: Amoras, Mirtilos. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - biatriz montegutti
|