Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2010
|
105,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 51,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2010:
|
479 kcal
|
Rasva: 7,46g | Prot: 21,02g | Hh: 86,67g.
Aamiainen: Personalized Protein Powder, Nutritional Shake Mix - French Vanilla, strawberry, banana, silk, Coconut Creme. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|