|
|
1229 kcal
|
Rasva: 50,49g | Prot: 97,96g | Hh: 101,73g.
Aamiainen: Alicante Coco Rallado, La Paulina Queso Crema Light, Dry Textured Vegetable Protein, Coffee, Tregar Leche Reducida en Lactosa, Apple. Lounas: Fresh Lemon Juice, Apple, Egg White, Spinach , Tomatoes, Egg, Broiled or Baked Pork Chop (Lean and Fat Eaten). Päivällinen: Verónica Queso Cuartirolo Descremado, Esnaola Dulce de Membrillo, Vegetable Oil, Dry Textured Vegetable Protein, Egg, La Paulina Queso Parmesano, Fennel Bulb. Välipalat/Muut: Dry Textured Vegetable Protein, Dulcor Dulce de Membrillo , Verónica Queso Cuartirolo Descremado, Lowfat Plain Yogurt, Exquisita Gelatina Light, Tregar Leche Reducida en Lactosa, Coffee. lisää...
|
|
1620 kcal
|
Harjoitus:
Kuntosali (Gym) - 1 tunti ja 15 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 45 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|