Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2020
|
99,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,9 kg.
Vielä jäljellä: 30,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1604 kcal
|
Rasva: 63,52g | Prot: 79,00g | Hh: 186,67g.
Aamiainen: Think High Protein Bar Chunky Peanut Butter. Lounas: Apples, Terra Blues Potato Chips, Oscar Mayer P3 Portable Protein Pack Turkey Bacon Colby Jack. Päivällinen: Nabisco Barnum's Animal Crackers (Package), Buffalo Chicken Casserole, Tastefully Simple Savory Wheat Beer Bread. Välipalat/Muut: Junior Mints Mint Hot Cocoa, Trader Joe's Stroopwafel. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KarissaB1
|