|
кайффф
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1112 kcal
|
Rasva: 50,85g | Prot: 40,92g | Hh: 125,03g.
Aamiainen: Black Dragon Чай Молочный Улун, Dr. Korner Хлебец Сырный, ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Чабан Сыр Рассольный Брынза, Дарман Масло Сливочное , Покровский Хлеб Хлеб Белая Буханка. Lounas: Fit Parad Горячий Шоколад с Лесным Орехом, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), не Молоко Овсяное с Зелёным Чаем Матча, Перекресток Персик. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|