Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2020
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1202 kcal
|
Rasva: 48,10g | Prot: 68,85g | Hh: 131,74g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Колбаса Докторская, Лаваш. Lounas: Бахетле Желудки Куриные Отварные, Гречка Отварная. Päivällinen: Арбуз. Välipalat/Muut: Сахарный Песок, Чай, Курага. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - кубышка 82
|