Päiväkirja - malpa88, 25 elo 20

😊
75,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 25 elokuuta 2020:
521 kcal Rasva: 20,87g | Prot: 43,82g | Hh: 39,69g.   Aamiainen: Aldi Kochschinken, Kaufland Gouda Light,  Gewürzgurken, DM Knäckebrot mit Roggen und Dinkel. Päivällinen:  Hack kohlrabi Möhren paprika Frischkäse pfanne. lisää...
Painonpudotus 3,5 kg viikossa

36 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
👍 
25 elo 20 jäseneltä: Luise Freiheit
🤗 
25 elo 20 jäseneltä: malpa88
Weiter so 💪 
25 elo 20 jäseneltä: FitGirl314
🤗💪Na klarooo😉 
25 elo 20 jäseneltä: malpa88
Klasse 💪 
25 elo 20 jäseneltä: ALESяJA
Danke 🤗 
25 elo 20 jäseneltä: malpa88

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - malpa88


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.