Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2020
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2045 kcal
|
Rasva: 99,90g | Prot: 70,49g | Hh: 210,08g.
Aamiainen: Nestle Мороженое Extreme Малина-Банан, Борщ с Фасолью. Lounas: Акашево Колбаса из Мяса Птицы Вареная , Агрокомплекс Творог 5%. Päivällinen: Nestle Мороженое Extreme Малина-Банан. Välipalat/Muut: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Салат из Помидоров и Огурцов. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Supizpetyha
|