Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2020
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
812 kcal
|
Rasva: 26,19g | Prot: 47,11g | Hh: 98,20g.
Aamiainen: Gutes Land Gouda . Lounas: Schweinefilet, Reis (Gekocht), Kiwi. Päivällinen: Kiwi. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Irinuschk
|